Błonnk w diecie. - MB Ptak
błonnik spożywczy
Dodane: 2019-12-16 :: Kategoria: Natura / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik to składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz poprawia perystaltykę jelit. Jest bezpieczny i powinien występować w odpowiedniej ilości w codziennej diecie. Błonnik spożywczy wymiata z organizmu resztki, które z czasem przekształcają się w toksyny. Pomaga przy zaparciach, gdyż rozmiękcza masę zalegającą w jelitach. Pomaga usprawnić pracę przewodu pokarmowego, układu sercowo - naczyniowego i krwionośnego. Wpływa korzystnie na dolegliwości skórne. Polecany jest również w przpadku podniesionego poziomu cholesterolu. Błonnik spożywczy może mieć formę tabletek lub proszku, rozpuszczanego w płynach. Ze względu na ilość błonnika w codziennej diecie, suplementacja powinna przebiegać stopniowo. Z dnia na dzień dawkę można zwiększać. Jeśli zależy Ci, by żyć zdrowiej i czuć się lepiej, wprowadź błonnik do swojej diety. Efekty będą odczuwalne bardzo szybko, a korzystne działanie wpłynie pozytywnie również na ubytek kilku kilogramów.

Określ problem





Zobacz również:

Idealne paznokcie dzięki profesjonalnemu manicure
Idealne paznokcie dzięki profesjonalnemu manicure

Piękne paznokcie to nieodłączny element wizerunku atrakcyjniej kobiety. Nie muszą być bardzo długie, malowane czy modnie stylizowane, muszą jednak wyglądać pięknie i zdrowo, czyli być wypielęgnowane, idealnie opiłowane, zadbane, lśniące. Efekt taki pomoże osiągnąć profesjonalny manicure. Wrocław pos...

Sprzedaż noży do chirurgii oka
Sprzedaż noży do chirurgii oka

W szerokiej ofercie naszego przedsiębiorstwa dystrybucyjnego MDT znajdą Państwo najnowsze technologie okulistyczne, które oferujemy w bardzo korzystnych cenach dzięki stałej współpracy z ich producentami. W naszej ofercie znajdą Państwo przede wszystkim wysokiej jakości narzędzia zabiegowe oraz sprzęty dia...

Plastry firmy Compeed na otarcia i pęcherze
Plastry firmy Compeed na otarcia i pęcherze

Firma Compeed działa na europejskim rynku już od wielu lat i cieszy się bardzo dużym uznaniem oraz zadowoleniem swoich klientów. W swojej ofercie posiadamy wszelkiego rodzaju opatrunki w tym plastry na pęcherze. Piękny wygląd wymaga często noszenia eleganckiego obuwia na wysokim obcasie. Niestety nie wpływa t...

Doświadczony i kompetentny dentysta w Krakowie
Doświadczony i kompetentny dentysta w Krakowie

Pacjentom stomatologicznym problemy z zębami często wydają się bardzo poważne, ale nie ma takiego kłopotu, z którym nie potrafiłby poradzić sobie doświadczony i kompetentny stomatolog. Kraków jest dobrym miejscem, by szukać tego rodzaju usług, ponieważ w mieście tym działa renomowana klinika stomatologi...

Problemy z zaparciami u małych dzieci
Problemy z zaparciami u małych dzieci

Niemowlak wypróżnia się nawet kila razy dziennie, chociaż zwłaszcza przy zmianie diety i odstawieniu mleka matki u niemowlą mogą występować zaparcia. Zaparcia u dzieci nieco starszych występują wtedy, kiedy dziecko wypróżnia się nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu. Przyczyn może być wiele, niewł...