Błonnk w diecie. - MB Ptak
błonnik spożywczy
Dodane: 2019-12-16 :: Kategoria: Natura / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik to składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz poprawia perystaltykę jelit. Jest bezpieczny i powinien występować w odpowiedniej ilości w codziennej diecie. Błonnik spożywczy wymiata z organizmu resztki, które z czasem przekształcają się w toksyny. Pomaga przy zaparciach, gdyż rozmiękcza masę zalegającą w jelitach. Pomaga usprawnić pracę przewodu pokarmowego, układu sercowo - naczyniowego i krwionośnego. Wpływa korzystnie na dolegliwości skórne. Polecany jest również w przpadku podniesionego poziomu cholesterolu. Błonnik spożywczy może mieć formę tabletek lub proszku, rozpuszczanego w płynach. Ze względu na ilość błonnika w codziennej diecie, suplementacja powinna przebiegać stopniowo. Z dnia na dzień dawkę można zwiększać. Jeśli zależy Ci, by żyć zdrowiej i czuć się lepiej, wprowadź błonnik do swojej diety. Efekty będą odczuwalne bardzo szybko, a korzystne działanie wpłynie pozytywnie również na ubytek kilku kilogramów.

Określ problem





Zobacz również:

Chirurgiczne metody leczenia łysienia
Chirurgiczne metody leczenia łysienia

Kiedy inne niechirurgiczne metody leczenia łysienia nie przynoszą zadowalających skutków, wówczas pozostaje skorzystanie z możliwości, jakie niesie ze sobą chirurgia odtwórcza włosów. Gwarantujący wysoką skuteczność przeszczep włosów (Kraków) realizowany jest niemal każdego dnia przez specjalistów z...

Najnowszy sprzęt kosmetyczny dla klientów
Najnowszy sprzęt kosmetyczny dla klientów

Nasz sklep specjalizuje się w dostarczaniu różnego rodzaju produktów i urządzeń kosmetycznych. W naszej ofercie znajduje się także różnego rodzaju sprzęt medyczny, wyposażenie spa i wielu innych tego rodzaju miejsc. Na szczególną uwagę w naszej ofercie zasługują zaawansowane urządzenia medyczne i kosm...

Klinika stomatologiczna
Klinika stomatologiczna

W pewnych wypadkach samo czyszczenie i szczotkowanie zębów nie wystarcza. Próchnica rozwija się szybko i nawet drobne niedopatrzenie może w przyszłości skutkować poważnym bólem zęba. W takich przypadkach pomoże jedynie najlepszy stomatolog. Warszawa jest miastem gdzie działa nasz pracownik, który zawsze p...

Idealne paznokcie dzięki profesjonalnemu manicure
Idealne paznokcie dzięki profesjonalnemu manicure

Piękne paznokcie to nieodłączny element wizerunku atrakcyjniej kobiety. Nie muszą być bardzo długie, malowane czy modnie stylizowane, muszą jednak wyglądać pięknie i zdrowo, czyli być wypielęgnowane, idealnie opiłowane, zadbane, lśniące. Efekt taki pomoże osiągnąć profesjonalny manicure. Wrocław pos...

Skuteczne zabiegi dla pragnących schudnąć
Skuteczne zabiegi dla pragnących schudnąć

Odchudzanie jest męczące i żmudne, a przy tym nie zawsze przynosi pożądane i dobre rezultaty. Zamiast więc decydować się na stosowanie restrykcyjnej diety i wykonywanie męczących ćwiczeń fizycznych, lepiej będzie zdecydować się na profesjonalne zabiegi wyszczuplające. Oferuje je wiele miejsc, ale szczeg...